 一生的性高潮=16小时 |
都在干什么--
一个人24年零4个月的时间在床上睡觉；7年时间忙于工作；近5年的时光从碗边流过，全部用于吃喝；5.5年的时间坐在电视机前自我娱乐；6个月在马路红灯前或交通堵塞中度过；9个月时间在洗衣服做饭；真正用于信仰的时间很少，以英国人为例，78年中只有14天在教堂祷告。
(12/27/2006 21:45:48,7) [查看全文] |
| 胸部快感探秘 |
各处。当乳头或胸 部受到碰触，此讯号便立即被传送到阴核。
在性爱过程中，我们的需求可能从希望胸部受到粗鲁的爱抚到无法忍受任何碰触，速度迥异。西塞(28岁，图书馆员)偏爱以她称为“乳头酷刑”的方式--以晒衣夹夹住乳头、啮咬--来制造密集而愉悦，甚至灼痛的快感。塞西莉亚(31岁)则完全相反。“我的乳头极为敏感，几乎一碰触就能立即达到高潮，但这触碰必须是温和的，若有似无。”至于我们大多数人所需要的刺激通常会有变化。我的喜好无常 ，这一刻所感受的愉悦可能在下一秒钟转成恼怒。有(12/27/2006 21:45:48,6) [查看全文] |
| 瘦女胸大易患乳腺癌 |
D罩杯以上的胸部，那么更年期后罹患乳癌的几率会明显大于A罩杯女性。
这项研究在8.9268万名年龄在25-42岁的女性中进行，研究人员每两年调查一次她们内衣罩杯的尺寸、身高、体重和身体质量指数，以及健康状况与生活方式。这些人中，有803人在进入更年期前患上了乳腺癌。
研究还指出，胸部在D罩杯以上的纤瘦女性，左乳尺寸常常略大于右乳，乳腺癌也通常发生在左侧。而对于身体质量指数大于25的女性来说，胸围大小与得乳癌几率无关。
虽然目前(12/27/2006 21:45:48,6) [查看全文] |
| 女性久座易患上不孕 |
为，实在是不好意思去医院--不孕，对于一个女人而言，是多么大的一种讽刺和失败啊！
在陈明苦口婆心的劝说下，郭薇去了医院。通过医生的询问和检查，不孕症的原因是气滞血淤导致淋巴栓塞，使输卵管不通所致。医生还说，这种情况的出现，有可能是由于她长期久坐，缺乏运动引起来的……
郭薇在配合药物治疗的同时，也按照医生建议的那样，工作之余，每天加强运动半个小时，并摈弃以车代步的生活习惯，每天步行上下班，不出1年的时间，她就成功的怀孕了。当她确定这个喜讯的时候，(12/27/2006 21:45:48,5) [查看全文] |
| 肾亏不再是男人的专利 |
工作时间紧张而长时间憋尿，对肾脏会有很大损伤。随着都市生活节奏的加快，女性生活压力增大，家庭生活以及工作上的责任给了女性沉重的负担。睡眠少、吃不好造成了生理上的恶性循环，易产生头晕、潮热、耳鸣、失眠等症状。一些女性生活不规律，导致内分泌功能紊乱，雌性激素水平降低，女性的雌激素水平降低后，脸上会长皱纹和斑。
中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上，头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，(12/27/2006 21:45:48,4) [查看全文] |
| 神经衰弱会导致ED |
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韩银发告诉记者，神经衰弱是导致王先生ED的根本原因。我们平时一直强调高血压、心血管等疾病对男性勃起功能的影响，但一年前公布的我国第一个《ED患者临床需求及治疗满意度调查报告》显示，ED患者同时伴有的疾病中，排在第一位的是神经衰弱，占14.7%，其次才是高血压(占11.5%)、糖尿病(占9.4%)、高血脂(占8.9%)等。
为什么神经衰弱会导致ED呢？这是因为，一般体质比较差的人容易患神经衰弱，而一次性生活对男性而言，运动量相当于连续爬4次5层楼。(12/27/2006 21:45:48,6) [查看全文] |
| 伟哥不能用酒送服 |
服用伟哥后，还需要依靠外在因素来刺激勃起。因此，ED(勃起功能障碍)患者不应对它抱有不切实际的期望。年纪越大的病人服用伟哥，药物起效所需时间就会越长。
欧美科学家做的研究证实，伟哥无法与酒精相辅相成。因为酒精会影响身体对药物的吸收，其镇静作用也会影响药效发挥。如果患者服用伟哥前喝了酒，还饱餐了一顿，那么不仅会降低药效，还可能提高心脏病发作的几率。
最新研究显示，空腹服伟哥效果最理想。服药时间最好是晚上，在性行为的一两个小时前。在这之前的晚餐应以清淡(12/27/2006 21:45:48,4) [查看全文] |
| 前列腺按摩不可盲目做 |
大多是上有老、下有小的中年人，每天都有一大堆的事儿，每周抽出时间去医院专门按摩，对很多患者来说，不太现实，于是一些患者就在家里进行自我按摩。实际上，对于前列腺体饱满、柔软、分泌物较多的患者，自我按摩不失为一种简单有效的方法。
但是，以下几种情况就不宜按摩：被怀疑为前列腺结核、肿瘤的患者；慢性前列腺炎急性发作期；前列腺萎缩或硬化患者。在自我按摩中，应该注意，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到医院就诊。而前列腺自我按摩治疗只是一种辅助治疗手段，不能完全代替其他疗法。(12/27/2006 21:45:47,6) [查看全文] |
| 男人练就性爱瑜珈的5招秘笈 |
心率，强化腿部，加强腿部伸展，消除肩关节炎。
眼镜蛇式
1.俯卧开始，双手置于肩膀下面，前额着地，双腿伸直并拢；
2.吸气，用手作为支撑依次抬起头部、胸部和腰部，保持耻骨的位置紧贴地面，然后保持姿势深呼吸8次；
3.吐气，身体依次放松腰部、胸部和头部，还原。
作用：柔化脊椎，扩张胸部，强化肾脏，调节内分泌系统。
三角式
(12/27/2006 21:45:47,4) [查看全文] |
| 性爱尴尬不惊奇 |
中老年妇女、产后女性因为阴道壁和骨盆底肌肉变松弛，这种情况会更普遍。而阴道肌肉的收缩锻炼能改善骨盆底松弛的状况。
当阴道排气伴有分泌物、疼痛，或者没有性生活时也频繁排气时，就需要尽早检查，以排除阴道萎缩、会阴裂伤等的可能。
人们习惯把女性在性兴奋时的阴道分泌物叫做“爱液”，但如果液体过多，也让女性尴尬和不安。实际上，它像男子在性兴奋时尿道口有分泌物一样，是正常的生理反应，能起到润滑作用。
20-30岁的女性，“爱液”分泌(12/27/2006 21:45:47,7) [查看全文] |
| 丰满造就完美性爱 |
即腰围是臀围的80%。
专家认为，从性这个角度来说，男人对女人的第一反应是，这个女人是否健康，而非这个女人是否苗条或骨感。这样，他能确定这个女人是否能孕育强壮的孩子，并且是否能给孩子提供充足的有营养的奶汁--即使这些都是潜意识层面上的。
而事实上，女性需要一定量的脂肪，才能生产孩子--这个时期大概需要80，000卡路里的热量！在哺乳期间，妈妈每天需要500卡路里的热量来给孩子哺乳。所以，即使你目前还不打算要孩子，但从长远看来，为了生产而积聚脂肪并非(12/27/2006 21:45:47,5) [查看全文] |
| 兴奋来自温柔的手 |
的建议去探索。
先从大腿内侧开始向上抚摸到阴唇。上下来回轻揉阴蒂；记住要在润滑的状态下搓揉它，以免因过度磨擦而让女人感到疼痛，温柔而有节奏的上下搓动，过一会儿之后，再前后来回的搓揉，然后再一次上下来回。
随女人的呼吸喘息调整抚慰的节奏速率。当她变得兴奋的时候，就加快抚慰的速度，然后再慢下来。时快时慢，从容而不急躁，并且随意而发地到处游走。如果她同时也可刺激你的阴茎，那你就跟着她速度去做。
到处游走之后，你可以开始环绕搓揉阴蒂。(12/27/2006 21:45:47,5) [查看全文] |
| 春药不是救“性”稻草 |
内服和外用，内服的有食物和药物，多为滋补强壮之品；外用的有药液外洗阴部，药巾外擦阴部和阴道内用药等，多含有一定程度刺激性的药物，一般在性兴奋后消除。
我国传统中药中，温肾壮阳类药物多半具有助欲功能，但大多势单力薄。常见的植物和矿物类药，如附子、肉桂、淫羊藿、阳起石等；动物类药有牛鞭、狗鞭、驴肾之类，以及鹿茸、晚蚕蛾、九香虫、海马等。因此，古人常以复方进服取效。近来有人将古人的复方，用现代工艺技术制成，如“中国猛男”、“海马三肾丸”等。
在现代，有类(12/27/2006 21:45:47,7) [查看全文] |
| 男性私密处瘙痒最忌乱抓 |
出现阴囊潮湿、瘙痒不适的症状。但他自认为小事一桩，自己在家尝试用温水烫洗，用手抓挠止痒，结果，皮肤被抓破了，血水和黄水淋漓。结痂后，稍微出汗，阴囊皮肤就如被麦芒扎般刺痒，令他坐立不安。妻子怀疑他沾染了性病，两人吵着来到医院做检查。
其实，阴囊瘙痒在男青年中相当常见，因为阴部皮肤受到汗液浸渍、内裤摩擦等影响，或者因体内缺乏维生素B2、由真菌引起的阴囊炎，以及阴囊部位出现神经性皮炎、湿疹等，都可能导致这种状况。
男性朋友千万不要因为阴囊的位置特殊而羞于(12/27/2006 21:45:47,10) [查看全文] |
| 子宫受伤害十大原因 |
别小看这些感染，它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。
另外，性生活过早及混乱，经常经期、产期性交等均是宫颈癌发病的重要因素。所以，清洁、节制的性爱是关爱子宫的首要任务。性爱前双方用流动水清洗生殖器是防止妇科疾病最基本的一步。
总之，现代医学证明，不洁性生活已经成为了诱发妇科肿瘤的“元凶”。
十大伤害之第九位：妊娠初期和临产前放纵性生活 (12/27/2006 21:45:47,5) [查看全文] |
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