 警惕家庭细节最易致癌 |
癌症诊治过程中，经常遇到这样的情况：不幸接连降临同一个家庭，丈夫刚刚得了肠癌，妻子又被诊断出乳腺癌，连子女也难逃癌症威胁。虽然不排除家族性遗传因素，但不可忽视的是他们共同生活的家庭环境促成了这种“巧合”。
家庭环境不只局限于家中的卫生是否干净，还有其他种种因素！
第一个细节：家人的饮食习惯
北京医院肿瘤科主任程刚教授认为，不良的家庭环境对肿瘤的形成有一定的影响，有时可能成为致癌因素。以饮食习惯为例，一家人如(12/27/2006 13:15:24,10) [查看全文] |
| 中医如何调理胖、瘦 |
北京宣武区张女士：我家孙女今年12岁，是个小胖墩，外孙今年11岁，是个小瘦子，我对他们同样是细心的照顾，但胖的胖，瘦的瘦，我很苦恼，请问中医有什么调理的好办法？
中国中医科学院广安门医院中医心身医学科主任医师赵志付：人的食欲中枢在大脑，它的功能既不能太强也不能太弱，应该处于平衡状态。中医认为人应该阴阳平衡，吃得太多的人是胃阳过盛，吃得太少的人是脾阳太虚。所以中医说“实则阳明，虚则太阴”，阳明指胃，太阴指脾。胃阳过盛则食欲旺盛，食量过度，吸收太多营养，导致身体肥(12/27/2006 13:15:24,5) [查看全文] |
| 彩棉内衣对健康有益吗 |
留心的人可能会发现，今冬的内衣市场上，一种宣称“不经染色”“纯天然”的彩棉内衣火爆登场，并迅速成为抢手货。然而，日前，中国质量万里行促进会发布消费提示称：很多彩棉内衣的彩棉含量其实很低，而且天然彩棉的颜色只有棕色和绿色两种，黑、红、蓝三种颜色还处在实验阶段，没有投放生产。
彩棉指天然具有色彩的棉花，是在传统有色棉的基础上，用远缘杂交、转基因等现代生物技术培育而成。浙江省农业科学院、国家863计划彩棉项目责任人邱新棉教授告诉记者，天然彩棉不仅减少了印染工序，而且(12/27/2006 13:15:24,4) [查看全文] |
| 日食50克生花生可养胃 |
人们一般都喜欢把花生做熟了吃，其实生吃花生有很多意想不到的好处。解放军二炮总医院营养科主管技师宋丽群介绍说，吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生（不要超过50克），对养胃有一定好处。
吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生红衣可是个好东西。女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃，对于养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果，常(12/27/2006 13:15:24,10) [查看全文] |
| 早晚生食板栗有助补肾 |
民间用板栗补养、治病的方法很多，但多数人都是熟吃，殊不知，生食板栗补肾的效果大大超过了熟食。
早在唐代，医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也，肾病宜食之”。值得注意的是，他在《千金方·食治》中补充介绍说:“生食之，甚治腰脚不遂。”强调了“生吃”这一用法。
生食板栗有止血功效
北京市南苑医院王珏说，人到老年，由于阳气渐渐衰退，不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛，还可能出现牙齿松动、脱落，这些都是肾气不足的表现，当从补(12/27/2006 13:15:24,7) [查看全文] |
| 宠物打喷嚏会传染人吗 |
专家：除一些人畜共患传染病外，宠物的呼吸道、消化道常见疾病一般不会传给人类。
“家中的小狗感冒了，会不会一个喷嚏将病毒传染给主人？宠物如何消毒？”近日，不少读者致电本报询问这一类问题。就此，有关专家答复说：除狂犬病、弓形虫病等一些人畜共患传染病外，宠物的呼吸道、消化道常见疾病不会对人的健康构成威胁。
人畜呼吸道致病病原有别
张小姐养了一条漂亮的京吧小狗，每天进家都会搂着小狗玩一阵。近来，小狗却着凉感冒了。而(12/27/2006 13:15:24,7) [查看全文] |
| 运动后喝点酒缓解疲劳 |
运动前不要喝酒，因为酒精会使你的运动技巧和判断力变得迟钝，酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力。一次大量的饮酒更会导致反应、平衡和协调能力的降低，即使在中等量饮酒的第二天，这些运动能力仍不能完全恢复。但是，很少有人能知道，如果运动后少量喝点酒，还能起到缓解疲劳的作用。
国外医学研究报告提出，适当饮酒可使动脉血管扩张、血压下降，有益于患轻微高血压及血液循环不良的患者，而适量葡萄酒更能提升有利的高密度脂蛋白及降低有害的低密度脂蛋白， 防止心脏病发作。运动后喝(12/27/2006 13:15:24,3) [查看全文] |
| 慢性荨麻疹长期吃药？ |
网友白先生：大概一年前我全身莫名其妙地奇痒无比，抓挠后有条状划痕，越抓越痒,医生诊断为慢性荨麻疹，开的药吃了一个月后又复发,始终治不好。我现在吃盐酸赛庚啶片，必须三天吃一片，才能勉强保证皮肤不痒，请问慢性荨麻疹要长期吃药吗？
湖北省襄樊市中心医院皮肤激光科副主任：慢性荨麻疹服药需要有个相当长的过程。除了盐酸赛庚啶片，服用的药物还有西替利嗪片、氯雷他啶片等。但这些药物服用时多采用单服一种，倘若症状不能控制，可两联或三联用药，但一定要在医生的指导下使用。
(12/27/2006 13:15:24,13) [查看全文] |
| 为何驾车接手机易失明 |
驾车时接听手机，即便不是手握电话，而是用耳机接听，也会有很大的危险，这是因为在驾车时接听手机会使人的大脑不能很好地处理外部信息，尽管也在盯着某个东西看，但会出现“熟视无睹”的现象，其中包括路况、其他车辆和效能信号灯，这被称作“疏忽性失明”，大大增加行驶危险。在驾车时应坚决地拒绝接听手机，等车停驶时再将电话拨回去。(12/27/2006 13:15:24,4) [查看全文] |
| 咋鉴别致癌红心蛋 |
目前市场上发现某些“红心”咸鸭蛋其实并非鸭子多吃鱼虾而产生，而是饲养者在饲料中违规添加致癌的“油溶红”(主要成分是苏丹红四号)。油溶红是一种工业染料，主要用于鞋油、地板、蜡烛等工业产品的染色。它与苏丹红一号、苏丹红四号相比，不但颜色更红艳，而且毒性更大，被国际癌症研究机构列为三类致癌物，其初级代谢产物邻氨基偶氮甲苯和邻甲基苯胺均列为二类致癌物。
吃过“红心”蛋也不必恐慌
针对这个问题，中国疾控中心营养与食品安全化学污染物监控室主任(12/27/2006 13:15:23,4) [查看全文] |
| “吃啥补啥”有道理吗 |
俗话说“吃什么补什么”，这是否有科学根据呢？中医认为，人体脏腑或脏腑所属的组织器官发生病变后，采用动物的相应脏器或组织，配合药物进行治疗是可行且有效的，而且这在中医临床上也已经被广泛应用。
比如，民间传说“以肝补肝治目病”，多吃动物的肝脏可以明目。这种说法有一定道理。中医认为，目为肝所主，肝开窍于目，肝藏血，目得血而能视。因此，多吃动物肝脏可以调养肝脏，基于此，患有眼病的人，也可以用多食动物肝脏的办法进行调补和治疗。具体来说，动物的肝脏可以治疗以下眼病：1.治疗(12/27/2006 13:15:23,6) [查看全文] |
| 煮蛋时水变色不能食用 |
据央视《每周质量报告》最新披露，某地区出产的、售价较高的“红心”咸鸭蛋其实并非鸭子多吃鱼虾而产生，而是饲养者在饲料中违规添加致癌的“油溶红”(主要成分是苏丹红四号)。油溶红是一种工业染料，主要用于鞋油、地板、蜡烛等工业产品的染色。它与苏丹红一号、苏丹红四号相比，不但颜色更红艳，而且毒性更大，被国际癌症研究机构列为三类致癌物，其初级代谢产物邻氨基偶氮甲苯和邻甲基苯胺均列为二类致癌物。
针对这个问题，中国疾控中心营养与食品安全化学污染物监控室主任吴永宁表示，致癌是(12/27/2006 13:15:23,6) [查看全文] |
| 早晚吃蜜护心保肝养肺 |
我国把蜂蜜当成药物，治疗疾病，已有数千年的历史了。《本草纲目》记载，蜂蜜“生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而平和，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥；缓可去急，故能止心、腹及肌肉疮疡之痛；和可致中，故能调和百药而与甘草同功”。由此可见，蜂蜜具有较高的药用价值。
患高血压病或高血压性心脏病的老人，如果坚持每天早、晚各饮用1杯蜂蜜水（约30克蜂蜜），可起到保护血管和降压的作用。因为蜂蜜含有大量的钾，钾离子进入人体后有排除钠离子，维持血液中电解质平衡的作用。患有(12/27/2006 13:15:23,6) [查看全文] |
| 冬天最易缺哪些营养素 |
“北京的冬季蔬菜品种相对减少，此时人们容易缺维生素A、维生素B族、维生素C，加之日照不足，有些室内工作者还易缺维生素D。缺乏维生素不仅易使人生病，还会因体质变弱而怕寒。”昨天，卫生部高级营养师王小春给大家支招：冬季保暖除了及时加衣，平时增加营养也能御寒。
“从营养角度来说，人们的饮食讲究膳食均衡，也就是说什么都得吃，要吃得杂一点。否则，营养不良将导致免疫力降低，体质不好自然多病怕冷。”王小春说，冬季由于蔬菜品种减少，人们通过食物摄入的营养素也相应减少，所以很容(12/27/2006 13:15:23,4) [查看全文] |
| 睡前做这个动作保睡眠 |
睡不好是很多都市人面临的问题,但吃安眠药毕竟不是长久办法，不如学学日本的福寿操。这种由日本琉球大学和日本国立精神神经中心共同设计的简单体操，结合了腹式呼吸和身体伸展，对改善睡眠很有帮助。
失眠困扰着很多人,国际睡眠研究中心的专家告诉我们，在许多国家和地区都存在这种状况：一方面因为人们对失眠的巨大危害认识不够，特别是年轻人总认为自己“扛得住”“周末补补觉就行了”；另一方面，很多人在尝试过多种治疗失眠的药品、保健品后，感觉收效甚微，因而对治疗失去信心。那么，来试试(12/27/2006 13:15:23,12) [查看全文] |
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