 腹泻可能与抑郁有关 |
“五更泄泻”是中医所述的一种病症，指的是每天清晨约五更时分（4～6点），人被大便急醒，又急又肚子痛，难以忍熬，只能匆匆起床，上厕所排便。虽然泻得较爽快，但伴有腹痛和肠鸣音亢进，时常自己也能听到肚子里叽里咕噜在响。
西医对于“五更泄泻”的解释通常是“慢性结肠炎”。因为若病人接受结肠镜检查，医生一般都能发现结肠有充血现象。尽管检查的报告是“结肠轻度充血”，但很少有人去思考一个因果关系的问题：是肠道炎症充血后引起的腹泻，还是长久腹泻导致的肠道充血。其实两者已互为因果(12/27/2006 13:15:21,7) [查看全文] |
| 部分抗生素对患者无效 |
随着抗生素使用越来越泛滥，造成大量耐药菌种的变异和传播，使得很多价格低廉、曾经疗效显著的多种抗生素，已经对许多市民起不到治疗的效果。由于治不好病，医师只能更新品种并加大剂量，客观上却进一步加重了抗生素滥用的情况。
专家：部分抗生素对患者已无效果
以前对付疾病有很好效果的诺氟沙星、氟哌酸、磺氨类等药品，由于以前广泛使用，现在几乎对患者没有任何效果。而后来逐渐使用的头孢氨苄、头孢拉丁等广谱抗生素，也由于大量使用而产生抗药性，目前也(12/27/2006 13:15:21,4) [查看全文] |
| 喝水最为有效的方法 |
饮水是我们日常生活中，最为常见的细节，但是什么样的饮水方法才能让身体真正有效吸收，本报为你提供真正有效的饮水方法。
方法一：一口气喝完一杯水
真正有效的饮水方法，是指一口气（或称一次过）将一整杯水（约200至250毫升）喝完，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来止渴，对身体根本无济于事。
方法二：饮好水
(12/27/2006 13:15:21,6) [查看全文] |
| 豆浆PK牛奶谁更营养？ |
国家大豆行动计划领导小组有关人士称：豆浆是一种营养价值极高的日常营养饮品，其营养价值完全可以和牛奶相媲美，而养生保健价值更胜一筹，大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等特殊的保健因子价值很高，可以说，豆浆是“心脑血管保健液”，是21世纪“餐桌上的明星”。
豆浆PK牛奶 谁更营养？
◆ 鲜豆浆含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素，素有“绿色牛乳”之称，其营养价值与牛奶相近，蛋白质含量含量高达2.56％，比牛奶还要高，已超过奶的标准（2％(12/27/2006 13:15:21,8) [查看全文] |
| 小小牙膏的妙用 |
1 蚊虫叮咬迅速涂上牙膏，再按摩3~5分钟，痛痒感即可停止。
2 洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有洁肤功能，还可预防痱子。
3 蜂、蝎、蜈蚣等叮咬后，用牙膏擦患处可止痛，还有凉血消肿的效果。
4 发生脚气病，用药物牙膏与阿司匹林药(压碎成粉)混合均匀，涂于患处，有止痒杀菌作用。连续使用可治愈。
5 小面积的轻度灼伤，在患处涂上少量的药物牙膏，可消炎止痛，减轻水肿，并能预防感染。
(12/27/2006 13:15:21,6) [查看全文] |
| 海参的营养及药用功效 |
早在几百年前，我国人民就把海参作为一种珍贵的海味品，列为“八珍”之一。《本草纲目拾遗》中有记载：辽东产之海参，不仅其品质最佳，且药性甘温无毒，具补肾阴，生脉血，治下痢及溃疡等功效。因其药性温补，足敌海参，故名海参。
刺参不仅是一种高贵的保健食品，而且可用于治疗或辅助治疗某些疾病。它具有滋补、壮阳等功效。据民间经验记载，不同种海参有不同的食法及效用。例如：刺参和梅花参等，有补肾、治疗水肿的作用；水发海参，切成小块与粳米煮粥，加入精盐、味精，供早晚服用，有补肾、益精(12/27/2006 13:15:21,6) [查看全文] |
| 气垫鞋不适合青少年 |
气垫鞋更易伤脚
据北京浩沙健身中心教练贾宏源介绍，一双气垫运动鞋主要包括以下几个部分：鞋带、鞋面布料、鞋面人造皮、鞋垫、气囊胶料、鞋底胶料、鞋底硬胶、气垫设计。其中，鞋垫用特殊反弹力材质制成，可以有效吸收部分反作(12/27/2006 13:15:20,22) [查看全文] |
| 火锅两小时内吃完 |
进食应控制在2小时内
今年4月，上海市食药监局曾对火锅汤汁中亚硝酸盐等物质进行了检测研究。
检测发现，火锅汤底烧煮60分钟、90分钟后，亚硝酸盐含量分别超过10毫克/千克、15毫克/千克。目前，国家尚未制订火(12/27/2006 13:15:20,9) [查看全文] |
| 成功男士健康心理特征 |
自信：他们普遍都有很强的自信心，有时有咄咄逼人的感觉。
急迫感：他们通常很急地想见到事物的成果，因此会给别人带来许多的压力。他们信仰“时间就是金钱”，不喜欢也不会把宝贵的时间浪费在琐碎的无聊事情上。
脚踏实地做事：不会为了使自己舒服一点而马虎从事。
崇高的理想：为了实现个人理想，他们不会计较虚名。他们生活简单朴实，必要时常常身兼数职。
情绪稳定：他们通常不喜形于色，也很少在人前抱怨、发牢骚。遇到困难时(12/27/2006 13:15:20,8) [查看全文] |
| 动物油比植物油健康？ |
肥肉、鱼油、蛋黄、黄油等动物性油脂不但不会增加我们身体的胆固醇，反而让我们身体保持健康，而有些植物油则恰恰相反。过于精加工的植物油并不太适合我们的身体，我们为什么要吃植物油，是因为害怕动物脂肪。一位不愿意透露姓名的营养专家称：“植物的”不一定就健康。目前，除了过多植物油和过精致植物油外，真正的坏脂肪主要有：高温油、氢化油、转基因油。高温油主要由使用不当造成的，而氢化油和转基因油则应在购买时注意挑选。
发现：动物类脂肪有益健康
什么(12/27/2006 13:15:20,7) [查看全文] |
| 红薯何时吃对身体最好 |
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。营养学家也称赞红薯为“营养最均衡食品”。红薯除了具有减肥、抗癌等功效外，还可以有效地防止骨钙流失。
除了钙质外，红薯还含有大量的钾和镁，这两种物质可以维持体内的离子平衡，减缓因年龄增长而造成的钙质流失。除此之外，红薯的热量只有同等重量大米的1/3，几乎不含脂肪和胆固醇；同时又能有效阻止糖类变为脂肪，有利于体(12/27/2006 13:15:20,7) [查看全文] |
| 哪些食物千万不要生吃 |
一忌生吃鲜黄花菜。鲜黄花菜含有秋水仙碱，进入人体形成氧化二秋水仙碱，极毒，食用3－20毫克就可致死。
二忌生吃荸荠。常吃生荸荠，其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上，可造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。
三忌生吃白糖。白糖中常有螨虫寄生，生吃白糖很容易得螨虫病。螨是一种全身长毛的小昆虫，肉眼看不见，螨在糖中繁殖很快。若螨虫进入胃肠道，就会引起腹痛、腹泻、形成溃疡。若进入肺内，会引起咯血、哮喘。若进入尿道，可引起尿路炎症。因此，白糖最好不要生吃，食(12/27/2006 13:15:20,6) [查看全文] |
| 脑卒中如何家庭急救法 |
脑卒中是指人体脑部血管由于某种原因而造成颅内血液供应障碍，引起脑组织损害的一组疾病，按照发病的进程，可以分为急性和慢性两种。
预防中风第一道防线就是控制高血压，应保持血压稳定在一定范围内。遇到一过性脑缺血发作（征兆），应立即去医院检查、治疗。一般中风的危险是在一过性脑缺血发作后的2～4周内。重视对糖尿病、心脏病、动脉硬化等疾病的治疗，这些都是中风的发病基础。坚持适当锻炼，它给您带来的好处很多，还可以减肥。将食盐摄入量限制在每日5克左右，少吃甜食和动物脂肪，多吃(12/27/2006 13:15:20,4) [查看全文] |
| 常掏耳朵会引起肿瘤吗 |
日常生活中，对很多人来说顺手掏耳朵是习以为常的事儿，但是，人们并不知道经常掏耳朵会带来哪些危害。耳鼻喉科专家提醒：经常掏耳朵容易患乳头状瘤。
耳朵本身有自洁功能，没有必要经常掏，如果方法不当，容易引起中耳炎，严重者可能引起耳道乳头状瘤。如果掏耳勺未经消毒，可能导致耳朵里的乳头状瘤发生恶变，越长越多，最终堵塞耳道，导致听力下降。
(12/27/2006 13:15:20,5) [查看全文] |
| 冬季补肾最棒的菜 |
食物与人的肾功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到补肾功效，这里推荐一道适合冬季补肾的美味佳肴。
单吃羊肉已经具有一定的补肾效果，如果配合海参食用，则属于“强强联手”不仅效果加倍，还不会上火。
海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩，又富有弹性，滋味鲜美爽口，是极好的滋补品。海参能补肾壮阳，益气滋阴，适用于(12/27/2006 13:15:20,6) [查看全文] |
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