老子说：“复归于婴儿。”寻找童趣是人生一大乐趣。如今，有不少老年人保持一颗童心，常常和孙辈们一起做游戏、猜谜语、背唐诗、聊天说笑话等，过得轻松愉快，生活充满阳光。同时，也养出鹤发童颜来。童心不老，就能乐而忘忧，不知老之将至。那么，怎样才能保持一颗童心呢？
    1．富于童趣地幻想。儿童富于幻想，童年的幻想鼓励着孩子探求一些真理。老年人也应这样。老年的幻想多 是经验积累的反应。被这些正确的幻想鼓舞，就会使老年人获得创造的灵感，推动老年人回到创造生活的征途上去。
    2．富于自发性行为。童年的自发性行为是因儿童富于好奇心和冒险精神。而老年人因经历多阅历深，其好奇心和冒险精神锐减，容易墨守成规，自我束缚，这样对健康很不利。老年人也应富于自发性行为，使工作和生活越来越丰富多彩。
3．用童心面对现实。“万事休矣”，“老朽无能”，这是老年人常有的感觉和感叹。其实，这是精神老化的心理表现。老年人要学会像孩子那样去接受现实。比如儿童对暴风雪等现象，几乎都是愿意接受这些自然状态的，并从中得到个人的享受。老年人更要有接受一切困难和打击的心理准备，正确处理各种应激，对各种不良刺激用儿童的诚实去接受，泰然处之，从而保持身心健康。   是经验积累的反应。被这些正确的幻想鼓舞，就会使老年人获得创造的灵感，推动老年人回到创造生活的征途上去。
    2．富于自发性行为。童年的自发性行为是因儿童富于好奇心和冒险精神。而老年人因经历多阅历深，其好奇心和冒险精神锐减，容易墨守成规，自我束缚，这样对健康很不利。老年人也应富于自发性行为，使工作和生活越来越丰富多彩。
3．用童心面对现实。“万事休矣”，“老朽无能”，这是老年人常有的感觉和感叹。其实，这是精神老化的心理表现。老年人要学会像孩子那样去接受现实。比如儿童对暴风雪等现象，几乎都是愿意接受这些自然状态的，并从中得到个人的享受。老年人更要有接受一切困难和打击的心理准备，正确处理各种应激，对各种不良刺激用儿童的诚实去接受，泰然处之，从而保持身心健康。